История изменений
Исправление templarrr, (текущая версия) :
Если и делать куда-то упор, то в ноги и спину.
Где-то даже сразу советуют тренероваться становой тягой. Я когда на троеборье ходил, нас тренер к ней вообще по началу не подпускал.
Боишься травмироваться с пустым грифом?
Исходная версия templarrr, :
Если и делать куда-то упор, то в ноги с спину.