История изменений
Исправление Shadow, (текущая версия) :
Какой у тебя вес?
Как страдающий плоскостопием любитель прогулок, рекомендую для ХОДЬБЫ обувь, максимально освобождающую стопу:
- мокасины без поддержки
- удобные кеды
- ninja shoes
- босиком
Проверь вены на ногах. Когда выяснил, что есть варикоз, оказалось, что именно он лишает радости бега и ходьбы, и простые вещи его компенсируют (бинты, чулки).
Исходная версия Shadow, :
Какой у тебя вес?
Как страдающий плоскостопием любитель прогулок, рекомендую для ХОДЬБЫ обувь, максимально освобождающую стопу:
- мокасины без поддержки
- удобные кеды
- ninja shoes
- босиком