Без рута на уровне системы рекламу можно заблокировать приложениями, поднимающими локальный VPN (всякие NetGuard). NetGuard, кстати, есть в f-droid, но с оговорками о проприетарных частях. Лично мне такой способ как-то не очень нравится. Если вам достаточно не видеть её в браузере, то ваш выбор — Firefox с аддоном. Для Ютуба можно использовать опенсорсные клиенты, например — NewPipe.
Из сводобных бесплатных, которые хорошо работают, знаю только Аваст. Использовал его и на Винде, и на МакОс. Вот можно почитать https://bestantiviruspro.org/review/avast-antivirus-review/ об этом антивирусе. Честно говоря, я даже не вижу смысла платить за платную версию.