LINUX.ORG.RU

Ночью надо спать, а не сидеть за компом. Ну и монитор нормальный купить.

mikhail
()

Сходить к окулисту - назначит комплекс простеньких упражнений, которые каждые 2 часа повторять надо.

vsl
()

Бабы, водка, сигареты...

anonymous
()

Компрессы из чайных пакетиков на уставшие глаза. Только не горячие!

anonymous
()

Капли|Крем для глаз + Хорошая частота обновления, хорошая цветовая схема, хорошо настроенные шрифты (особенно их размер), поменьше прозрачностей, как уже посоветовали пакетики чая на глаза (правда это больше от мешков под глазами), специальные дырявые очки для упражнений, хороший пейзаж за окном для отдыха, вот в принципе и достаточно. А, самое важное - сидеть по ночам надо с включенным светом, так как в темноте зрачки расширяются, и вредное влияние монитора на глаза возрастает.

Orlangoor ★★★★★
()
Ответ на: комментарий от Igron

> Поменьше сидеть за компом, побольше гулять.

не то, что поменьше сидеть, просто регулярно делать перерывы. Желательно каждый час. Я, например, когда выхожу на перекур, делаю иногда упражнения для глаз -- эффективно снимает напряжение. Можно еще, например, во время перерыва на обед сходить прогуляться в ближайший парк -- и глазам приятно, и мозги не закисают =)

uj2 ★★★
()

тебя это так сильно волнует ?

если да - то совет - делать перерывы - раз в два часа на 15 минут.

alphex_kaanoken ★★★
()

Хороший способ научится расслаблятся. Тоесть смотреть в одну точку так что все "расплывается". Незнаю как этому научится, но шибко помогает. Потом, псмотреть куда-то вдаль, ну хоть в конец комнаты. Вокруг. Совсем не обязательно 15 мин.

anonymous
()

> То есть покраснением глаз от длительной работы за ПК...

Дурилка, этим гордиться надо, а не бороться!

anonymous
()
Ответ на: комментарий от anonymous

>>тебя это так сильно волнует ? Конечно волнует, если глаза переодически слезяться, слипаються от напряжения, красные как у кролика... + зрение -3 -3...

anonymous
()
Ответ на: комментарий от ukez

> Истиная красноглазость неизлечима.

Истинное красноглазие и не лечат, им гордятся.

anonymous
()
Вы не можете добавлять комментарии в эту тему. Тема перемещена в архив.