вопрос фармацевтам ЛОРа

Самый сильный - Стремление к цели.

p.s. gentoo

Какую? Тебе кроссы бегать или циферки считать?
А вообще всё это пьётся обычно курсами и под присмотром врача.

> Какие есть преператы увеличивающие выносливость?

ну это зависит от того, что именно и откуда нужно вынести.

// wbr

"Визин" в глаза, кофе на столе...

биостимуляторами всерьез не увлекался никогда.

> Какие есть преператы увеличивающие выносливость?

Цианистый калий. 100% вынесут.

Виагра.

>Тебе кроссы бегать или циферки считать?
первое :-) нужно бежать долго и быстро, а я последние три месяца..
ну не очень этим занимался.. Креатин посоветовали.. Знакомые лыжники
кушали перед стартом какие-то таблетки, говорят помогает нагрузку
легче перенести, какие - хрен знает :-) Может был у кого опыт?

> Виагра.

ну. и баба на финише. побежит как миленький.

// wbr

диета + витамины

Поздно диетами и витаминами заниматься. Времени нету :) Вот что есть: станозолол, дека, провирон. Но какие побочные эффеты могут быть хрен знает.. и где взять до завтра..

Беги в любой крупный клуб на ночь, и бери амфетамины... Вот только если зачастишь слишком, то виагра уже не поможет... :)

50 граммов водки каждые пол-часа. Когда работал у барыг экспедитором так делал. Энергии прибавляет. Правда потом надо спать сутки.

ЗЫ. Еще есть тема нажраться ягод китайского лимонника - тож реально вставляет. Будешь весь день бегать влегкую.

Фрукты, овощи, мясо, мёд, свежий воздух, чистая вода, крепкий сон ;-) но это дорого,так что забей.

>Какие есть преператы увеличивающие выносливость?

элеутерокок попробуй

если завтра, то уже ничего не поможет, а сколько это - много и быстро? а вообще зарядку надо делать и спортом заниматься, а не только в комп пялиться.

p.s. gentoo

Да, зашибись, амфетамин ведь продаётся в любом ларьке и, главное, безвреден!

> Креатин посоветовали..

Херовые у тебя советчики. Креатин помогает восстанавливать мышечную ткань после тяжелых нагрузок, не более того. Кратковременной выносливости он тебе нисколько не прибавит. Процитирую МакРоберта (книга "Beyond Brown")

--- Креатин

После сывороточного протеина креатин, пожалуй, известная “натуральная” добавка. Креатин - это природное соединение, которое в ничтожных количествах содержится в любом мясе. Креатиновая добавка - это креатин в его чистом виде. Чайная ложка содержит креатина примерно столько, сколько его в 5-6 кг говядины. Чайная ложка (без верха) - как раз и есть суточная норма приема креатина культуристами. Как вы думаете, это полезно для здоровья?

У многих (но далеко не у всех) креатин вызывает быстрое повышение веса уже за первые две недели приема - до 5-7 кг. Однако если прием креатина прекратить, прибавка “рассасывается”. Чтобы поддержать вес, креатин приходится принимать постоянно. Но никто пока не доказал безопасность приема мегадоз креатина годами, а то и десятилетиями. ---

И вообще, спортом надо заниматься, а не химию жрать!

> Креатин посоветовали..

Херовые у тебя советчики. Креатин помогает восстанавливать мышечную ткань после тяжелых нагрузок, не более того. Кратковременной выносливости он тебе нисколько не прибавит. Процитирую МакРоберта (книга "Beyond Brown")

--- Креатин

После сывороточного протеина креатин, пожалуй, известная “натуральная” добавка. Креатин - это природное соединение, которое в ничтожных количествах содержится в любом мясе. Креатиновая добавка - это креатин в его чистом виде. Чайная ложка содержит креатина примерно столько, сколько его в 5-6 кг говядины. Чайная ложка (без верха) - как раз и есть суточная норма приема креатина культуристами. Как вы думаете, это полезно для здоровья?

У многих (но далеко не у всех) креатин вызывает быстрое повышение веса уже за первые две недели приема - до 5-7 кг. Однако если прием креатина прекратить, прибавка “рассасывается”. Чтобы поддержать вес, креатин приходится принимать постоянно. Но никто пока не доказал безопасность приема мегадоз креатина годами, а то и десятилетиями. ---

И вообще, спортом надо заниматься, а не химию жрать!

анекдот вспомнился:

Бегун Быстяков П.В. после забега, в котором он установил мировой рекорд, был дисквалифицирован. Эксперты из антидопингового комитета обнаружили в его крови следы препарата Пурген.

P.S. никого не хочу обидеть.

Не знаю... мои знакомые мухоморы в медицинском спирте вываривали...

Говорили, что помогает...

Правда я не спрашивал, от чего.

Если из аптеки - экстаркты

1) элетерокока 2) лимонника 3) женьшеня

смешать в равных долях, принимать по чайной ложке смеси с утра.

кофеин бензоат натрия - естьв таблетках, но ИМО лучше в инъекционной форме. Два кубика 20% (0,4 г) р-ра подкожно/внутримышечно, не чаще одного раза в четыре часа. За 15 минут до укола - скушать 400-800 мг ацетилсаллициловой кислоты (не чаще 1 раза в день, можно желудок попортить, печёнку, сердечно-сосудистую)

L-карнитин - 0.5 - 3 грамма в день. Жиросжигатель и лёгкий стимулятор.

Фенотропил - лёгкий психостимулятор и ноотропик, 1-3 таблетки в день.

-- Витамины: рибофлавина мононуклеотид (B2) + пиридоксин (B6), можно в одном шприце смешивать, внутримышечно(в/м) по 1 кубику раз в два дня.

Цианкобаламин (B12) - 1 кубик раз в три дня, в/м, не смешивать ни с чем в одном шприце. (возможны аллергические реакции!)

Ацетат альфа-токоферола(E), масляный р-р - 1 кубик раз в три дня в/м

Ацетат ретинола(A) - 1 капсула раз в неделю.

----

PS: используйте рекомендации на свой страх и риск, передозировки витаминчиками - это _очень_ неприятно и может иметь последствия вплоть до летаьлного исхода. Если решите использовать неаптечное (эфедрин/амфетамины например) - будьте осторожны, замеряйте давление утром и вечером. И не переборщите.

s/элетерокока/элеутерокока/

Есть ,амфетамин называется. Спиды в простонародье..

долой всякую химию - алкоголь, никотин, адреналин и эндорфин это наше всио!

>Беги в любой крупный клуб на ночь, и бери амфетамины... Вот только если зачастишь слишком, то виагра уже не поможет... :)

Ну не совсем верная информация, во-первых в маленьких клубах легче найти, во-вторых в основном тока в драмнбэйс-памп клубах, и в третьих на потенцию не влияет.

>и в третьих на потенцию не влияет. Злоупотребление вызывает хроническое истощение, гепатит и другие прелести, которые и вызывают импотенцию.

Нормативы для военной кафедры сдаём?

>>1) элетерокока 2) лимонника 3) женьшеня >>смешать в равных долях, принимать по чайной ложке смеси с утра.

И на голодный желудок. Только потом будет очень хреново.

Лично я принимаю с утра 15 _капель_ элеутерокока (хотя мануал советует 20-30), не то чтобы помогает как стимулятор... а вот общую сопротивляемость организма очень даже ничего. За прошлую зиму ни разу не болел.

Гематоген (железо)+ витамин С 1000мг - легкий стимулятор по своим ощущениям неплохо помогает как раз для физических нагрузок. Правда могут быть побочные эффекты, особенно если витамин С хреновый.

Глюкоза, но ее лучше колоть...

Ах и да, к стимуляторам со временем привыкаешь... Так что не злоупотребляй.

И внимательно прочитай аннотацию особенно противопоказания и побочные эффекты.

>витамин С 1000мг

Да, я забыл написать. Можно 10-20 кубиков витамина C вколоть внутривенно. Это вызовет резкий выброс стрессовх гормонов. Бодрит ;)

>Глюкоза, но ее лучше колоть...

И только с инсулином! 1 кубик инсулина на 10 кубиков глюкозы, вроде.

Очень холодная вода... Вот уже 5 лет ни простудой, ни гриппом, ни какой другой болячкой не страдал. И ощущения похлеще =)