swf в avi

Самый простой способ будет наверное захват с экрана.

Ибо свф это не видео. Флешовое видео это flv

нормальных программ даже под офтопик мало, и они имено так и делают, захватывают видео и звук и кодируют в ави. время перекодировки = продолжительность роликов

о как... какая-то утилита вроде есть...